ដំណោះស្រាយថែរក្សាស្បែក 7 យ៉ាងសាមញ្ញសម្រាប់អ្នក
1. វាយតម្លៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការលាងសម្អាតគឺជាទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកទូទៅ។ អ្នកគួរជៀសវាងការប្រើទឹកសម្អាតថ្នមៗលើមុខ ហើយគួរប្រើទឹកសម្អាតតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ស្លៀកពាក់គ្រឿងសម្អាងធ្ងន់ៗ ជាដំបូង អ្នកគួរតែសម្អាតវាដោយប្រើសំឡីជូតសម្អាតរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅ ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក។ Toner គឺល្អសម្រាប់ស្បែករលុងដែលមានរន្ធញើសធំ។ សូម្បីតែទឹកថ្នាំជែលក៏ត្រូវបានគេពេញចិត្តជាងឡេ។ នេះត្រូវធ្វើនៅពេលយប់បន្ទាប់ពីសម្អាតស្បែក។ ជាតិសំណើមគឺជាវត្ថុចុងក្រោយដែលលាបលើស្បែកនៅពេលយប់។ ប្រភេទនៃជាតិសំណើមគឺអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាគួរតែរួមបញ្ចូលសារធាតុដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ 2. ប្រើសេរ៉ូមលាបមុខជាប្រចាំ ចង់បានស្បែកមុខភ្លឺរលោងស្អាតនោះ សេរ៉ូមលាបមុខគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ដើម្បីឱ្យឱសថមានប្រសិទ្ធភាព សេរ៉ូមអាចដើរតួនាទីយ៉ាងយូរក្នុងការផ្តល់សំណើម និងបន្តឹងស្បែកមុខរបស់អ្នក។ ការប្រើសេរ៉ូមលាបមុខជារៀងរាល់ព្រឹក និងពេលយប់គួរតែជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អមួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ឆ្នាំ 2022។ ជារៀងរាល់ព្រឹក និងពេលល្ងាច បន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រើផលិតផលសម្អាតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមុនពេលផ្តល់សំណើម សូមលាបសេរ៉ូម។ លាបពីរបីដំណក់ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកដែលសើមហើយប្រើវិធីម៉ាស្សាមុខដើម្បីលាបផលិតផលលើផ្ទៃមុខទាំងមូល។ បន្ទាប់ពីប្រើបានពីរបីដង អ្នកនឹងឃើញស្បែកមានសំណើម និងភ្លឺថ្លា។ ជារៀងរាល់ព្រឹក និងពេលយប់ បន្ទាប់ពីអ្នកប្រើទឹកសម្អាតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមុនពេលផ្តល់សំណើម សូមលាបសេរ៉ូម។ 3. ការការពារកំដៅថ្ងៃ ដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុបច្ចុប្បន្ន អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលដើម្បីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF សមរម្យយ៉ាងហោចណាស់ 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះទៅលើស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះ ជំហានសុវត្ថិភាពព្រះអាទិត្យផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ រួមមានការស្វែងរកម្លប់ និងគ្របដណ្តប់តំបន់រសើបនៅក្នុងដៃអាវវែង ខោវែង មួក និងវ៉ែនតា។ 4. ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់អ្នក។ វាមិនដែលលឿនពេក […]
